Lesión de Manguito Rotador

Las lesiones del manguito rotador son frecuentes y aumentan con la edad. Sin embargo, pueden ocurrir antes en personas cuyos trabajos requieren realizar repetidamente movimientos por encima de la cabeza; por ejemplo, pintores y carpinteros.

La mayoría de ellas son por desgaste al hacer los mismos movimientos de brazos una y otra vez, especialmente moverlos por encima de la cabeza. Con el tiempo, los tejidos del manguito rotador se rompen y provocan lesiones como:

• Tendinitis: Los tendones del manguito de los rotadores conectan los músculos con los huesos del hombro. En la tendinitis, los tendones se irritan y se inflaman al pinzarse por los movimientos del hombro
• Bursitis: La bursa es un pequeño saco lleno de líquido que cubre el espacio entre el manguito de los rotadores y los huesos del hombro. La bursitis ocurre cuando el músculo y el hueso frotan demasiado la bursa, inflamándose con exceso de líquido, lo que causa dolor
• Desgarros del manguito rotador: Los desgarros en un tendón del manguito de los rotadores pueden ocurrir con el tiempo o de repente debido a una lesión, como caerse sobre un brazo extendido o levantar algo pesado. Un desgarro puede romper parte de un tendón (desgarro parcial) o romperlo completamente (desgarro completo).

• Mayores de 40 años: La mayoría de las lesiones del manguito rotador se deben al uso y desgaste por el envejecimiento. A los 80 años, la mayoría de los adultos tienen desgarros
• Atletas: Practicar deportes con movimientos repetidos del hombro aumenta el riesgo de sufrir una lesión en el manguito de los rotadores, por ejemplo, tenis, natación y béisbol, especialmente lanzar la pelota
• Trabajadores que requieren mucho alcance por encima de la cabeza o levantar objetos pesados: Los carpinteros, los trabajadores de la construcción y los pintores son ejemplos de personas que pueden tener más riesgo de tener problemas en el manguito de los rotadores

1. Dolor y sensibilidad en el hombro, que puede extenderse hacia el brazo.
2. Dolor intenso cuando se eleva el brazo lateralmente, al levantar peso o al intentar alcanzar algo detrás de uno mismo.
3. Dolor al dormir sobre el hombro afectado.
4. Problemas de movilidad en el hombro.

Los tratamientos para las lesiones del manguito rotador a menudo incluyen:

• Descanso
• Ponerse hielo o una compresa fría en el área adolorida
• Analgésicos para disminuir el dolor y la inflamación, como ibuprofeno o aspirina
• Ejercicios de terapia física para fortalecer el hombro y mejorar el movimiento
• Una inyección de corticoides en la articulación del hombro si otros tratamientos no ayudan con el dolor

Los tratamientos para la tendinitis y bursitis del manguito de los rotadores también pueden incluir terapia de ultrasonido. La cirugía puede ser una opción si su hombro no mejora de 6 a 12 meses después.

Los tratamientos para un manguito rotador desgarrado también pueden incluir calor en el área adolorida o estimulación eléctrica de los nervios y músculos (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, o TENS).

Su profesional de la salud puede sugerir una cirugía si su desgarro es grande o se debe a una lesión reciente, o si los síntomas duran de 6 a 12 meses.

• Edad. El riesgo de tener una lesión del manguito rotador aumenta con la edad. Los desgarros del manguito rotador son más frecuentes en personas mayores de 60 años.
• Algunos trabajos. Los trabajos que requieren movimientos de brazos repetitivos sobre la cabeza, como la carpintería o la pintura de casas, pueden dañar el manguito rotador con el tiempo.
• Determinados deportes. Algunos tipos de lesiones del manguito rotador son más frecuentes en personas que participan en deportes como béisbol, tenis y levantamiento de pesas.
• Antecedentes familiares. Puede haber un componente genético en las lesiones del manguito rotador, ya que estas lesiones suelen aparecer más frecuentemente en determinadas familias.